這三件事,人生一定要避免!

作者:runsly 2019-02-19 點擊量:

 

懂得管理自己生活方式的人,才能擁有更好的人生。

廉價快樂、垃圾食品、無效社交已經開始影響我們生命的長度了。

每個人的生命長度都是一個定額,那些糟糕的事情,如果你及早避開了,就已經在時間上先贏了。

       第一:遠離廉價快樂。娛樂是好事情,但是有些娛樂是廉價的,也不得不承認,我們現在已經被各種廉價快樂緊緊包圍。

前些天,我跟風下載了某視頻APP,然后我的生活就變了樣。

每天晚上喜歡抱著手機刷一會搞笑視頻。本來只想放松幾分鐘的時間,沒想到回過神來,已經好幾個小時悄然逝去。

計劃好的看書、寫稿和陪家人互動的時間都被消耗掉了。沉迷一個星期后,終于有一天的凌晨,我刪除了這個APP。

不得不說,廉價快樂是一個時間黑洞。

它就像是一個強力的無底洞,粘住了你的注意力和你的時間,無法擺脫還毫不自知。

一旦掉入了時間的黑洞,你的注意力就被廉價收割,得到的只是短暫的、即時的快樂。

回過頭來,一陣空虛。

廉價快樂等于廉價刺激。因為,人大腦里的興奮閾值,是要被不斷刺激的。一旦習慣了低成本、高回報的刺激,你就不愿意去做那些高投入、見效慢的事情了。

比如學習、閱讀、深度思考。

大前研一在《低智商社會》中提到,日本的新一代,正在逐步步入“低智商社會”。

他們讀的書越來越幼稚,對各種謠言絲毫不會思考,很容易遭到媒體的操縱,得過且過、毫無斗志……

只有兩個選擇,要不我們殺死時間,要不就是時間殺死我們。

不要讓自己成為廉價娛樂的奴隸。

 

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